28 DE ENERO DE 2020
El sábado 8 de Febrero de 2020, en el Centro Internacional de Tecnificación Deportiva "EL ANILLO" (Guijo dE Granadilla, Cáceres) tendrá lugar la "IV Jornada de tecnificacion de categorías inferiores). La jornada está dirigida a categorías inferiores (infantil de 2º año, cadete y junior) y técnicos.
La FExC pretende que este tipo de jornadas formativas se conviertan en encuentros de relevancia técnica para todos aquellos ciclistas extremeños que quieran estar dentro de los diferentes programas obligatorios de entrenamiento y capacitación técnica que les permitan posteriormente ser seleccionados para representar a Extremadura en competiciones nacionales.
El programa de la jornada será:
Sábado 8 de FEBRERO de 2020
8:45-9:00 Recepción de participantes
9:00 - 9:45 h presentación de la jornada, charla formativa: "El programa de tecnificación de la FEXC y consejos en el día a día para aplicar en tu entrenamiento y preparación del material"
10:00-12:00h Entrenamientos en dos grupos: Grupo 1: Mountain Bike; Grupo 2: Carretera
En estos entrenamientos se realizarán diferentes tareas para valorar el nivel técnico y de condición física de los deportistas en sus diferentes disciplinas.
12:30-13:00h Enfriamiento y vuelta a la calma con estiramientos guiados por los técnicos de la propia jornada
13:00-13:45h Comida, descanso y rellenar una serie de cuestionarios para valorar la situación que presenta cada deportista en esta temporada 2020
14:00h Salida hacia JUDEX Plasencia (La FEcX pone a disposición un autobús solo de ida hacia Plasencia. Indicar en la inscripción que ciclistas los van a utilizar)
INSCRIPCIONES:
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FEDERACIÓN EXTREMEÑA DE CICLISMO
Traseras Calle Platón s/n 06800 | Mérida (Badajoz)
924388611
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Traseras Calle Platón s/n 06800 | Mérida (Badajoz)
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